【すごく簡単！昆布水の作り方】
水１．５リットルに対し、昆布２０ｇを入れ、そのまま約１０時間置くだけで出来上がります。

【昆布水の活用方法】
①毎朝コップ１杯飲んで、健康的な身体を目指す。
②昆布水でお粥を炊く。
③梅干し・炒大豆でご飯を炊き込む。
④煎茶と合わせ醤油・みりんで味付けしお茶漬けの汁として利用する。
⑤お味噌汁のだしに利用する。

健康飲料として、様々な場面で利用できる「昆布水」。
皆さまも是非チャレンジしてみてください！